О сайте  |  Связаться с нами  |  Соглашение
Каждая девушка мечтает о безупречном здоровье кожи, ее сияние и красоте. Для того чтобы Ваша кожа стала именно такой, достаточно соблюдать советы приведенные ниже.
Какое бы ни было дорогим и модным средство для удаления так нежелательных для нас, женщин, волос наносит вред коже, травмирую ее – это и является причиной боли, которую мы всегда испытывает при депиляции. Но ведь у нас на дворе двадцать первый век, а значит, и придумали средства, которые уменьшат болевые ощущения при депиляции. Наиболее выгодным и удобным все же является обычная подготовка к депиляции.
Многие дамы стесняются недостатка объема груди, даже, если обладают прекрасными формами. Между тем визуально увеличить грудь не составит особого труда. Советы стилистов помогут понять вам, какую одежду следует носить дамам с небольшой грудью.
«Милитари» в переводе с английского означает – «военный». Но модницы убеждены, что «милитари» - это широко известный многие годы стиль в одежде и аксессуарах. Как, вообще, военная тема оказалась модным трендом? Окунемся в историю. Во времена Первой мировой войны многие заводы по пошиву одежды были переориентированы...
Аксессуары из кожи ската несомненно притягивают к себе внимание, выгодно выделяясь на фоне модельного ряда других изделий кожгалантерейной группы.
Преобладание белый цвета в одежде - несомненный атрибут весенне-летнего сезона. Модная тенденция наступающего лета - белое платье, которое в теплую погоду выглядит гораздо актуальнее и комфортнее, чем черное.

Спорт в качестве лекарства от боли – повышаем выносливость организма

19-08-2011, 09:42
Люди, которые не имеют обыкновения заниматься спортом, часто мотивируют это своей боязнью боли, которая может возникнуть во время или же после тренировок. А вот другие люди наоборот не мыслят себя без регулярных тренировок, и при этом вовсе не ощущают какой-либо боли. Но следует понимать, что появление боли во время занятий спортом – это, прежде всего, вопрос восприимчивости.

К примеру, попробуйте почувствовать одежду на себе, которая надета на вас в данный момент. Это будет довольно-таки сложно. Потому как, если не совершать каких-либо движений, то ее ощутить практически невозможно. Мы ощущаем одежду, когда снимаем или надеваем что-либо. Это происходит, потому что нервные окончания реагируют на это действие как на раздражитель. Но, как правило, это длится недолго. А что будет, если они внезапно перестанут это делать – будет ли нам комфортнее от этого? По все видимости, нет, потому как мозг человека не выполняет операций, которые есть бессмысленные для организма. Мозг человека имеет свойство реагировать на любые изменения внешних условий, при этом давая нам возможность ощутить их. Это может быть как шум, так повышение температуры, либо влажности. Но человек, который постоянно живет в условиях жаркого климата, организм перестает реагировать на высокие температуры.

Спорт, несомненно, связан с болевыми ощущениями. В начале тренировок боль, как правило, будет выраженной, потому что мышцы развиваются и при этом образуются микроразрывы. Во избежание сильных болевых ощущений, рекомендуется внимательно относиться к частоте занятий и чрезмерно не изнурять себя. С течением времени организм привыкает к регулярным нагрузкам, и спорт перестанет быть болезненным. Как известно, его польза неоспорима в укреплении организма в целом, как в физическом, так и в моральном аспектах. Спорт для любого человека является превосходной жизненной школой, потому как постоянные занятия значительно повышают выносливость. И вот в том случае, если человек вовсе не занимается спортом, то он будет сильно изнеженным и сверхчувствительным к каким-либо внешним воздействиям. Для повышения и преодоления болевого порога вовсе необязательно заниматься чем-либо изнурительным – вполне будет достаточно бега, ходьбы и велопрогулок.


 (голосов: 0)


Автор: alex | Категория: Фитнес | Комментарии: 0 | Просмотров: 3943