О сайте  |  Связаться с нами  |  Соглашение
Каждая девушка мечтает о безупречном здоровье кожи, ее сияние и красоте. Для того чтобы Ваша кожа стала именно такой, достаточно соблюдать советы приведенные ниже.
Какое бы ни было дорогим и модным средство для удаления так нежелательных для нас, женщин, волос наносит вред коже, травмирую ее – это и является причиной боли, которую мы всегда испытывает при депиляции. Но ведь у нас на дворе двадцать первый век, а значит, и придумали средства, которые уменьшат болевые ощущения при депиляции. Наиболее выгодным и удобным все же является обычная подготовка к депиляции.
Многие дамы стесняются недостатка объема груди, даже, если обладают прекрасными формами. Между тем визуально увеличить грудь не составит особого труда. Советы стилистов помогут понять вам, какую одежду следует носить дамам с небольшой грудью.
«Милитари» в переводе с английского означает – «военный». Но модницы убеждены, что «милитари» - это широко известный многие годы стиль в одежде и аксессуарах. Как, вообще, военная тема оказалась модным трендом? Окунемся в историю. Во времена Первой мировой войны многие заводы по пошиву одежды были переориентированы...
Аксессуары из кожи ската несомненно притягивают к себе внимание, выгодно выделяясь на фоне модельного ряда других изделий кожгалантерейной группы.
Преобладание белый цвета в одежде - несомненный атрибут весенне-летнего сезона. Модная тенденция наступающего лета - белое платье, которое в теплую погоду выглядит гораздо актуальнее и комфортнее, чем черное.

Худеем на лимонадной диете

24-12-2011, 20:16
Лимонадная диета популярна среди мировых звезд. На этой диете быстро сбрасывается лишний вес. Её принцип очень прост, ежедневно к ней присоединяются многие желающие быстро похудеть. Вся твердая пища в этой диете заменяется напитком, который готовится в домашних условиях. Составляющие этого напитка довольно экзотичны: свежие лимоны, кленовый сироп и жгучий кайенский перец.

История изобретения лимонадной диеты, её плюсы и минусы

Основателем лимонадной легкой диеты считается врач Стенли Берроуз из Америки. В 50-ых годах прошлого века он придумал программу, которая будет очищать организм при помощи лимонного напитка. Похудение на этой диете происходит быстро из-за обезвоживания. Потеря жира не происходит. Такой режим питания используется для очищения организма, и рекомендуется проводить регулярно в течение двух-трех дней. В результате вывода шлаков и очищения организма происходит потеря веса и это ощущается как раз на третий день. Некоторые сторонники этой диеты используют её от 10 дней до 2-3 недель, а это опасно для организма.

Плюс этой диеты - простота применения и видимый быстрый результат. Компоненты, которые входят в состав лимонада, стимулируют естественные способности очищения организма. Происходит освобождение энергии, которую организм затрачивает на переваривание пищи. Этим самым организму даётся передышка.

Эта диета доступна для каждого. Она не сопровождается никакими сложностями с едой по часам и подсчетом калорий, которые присутствуют в других режимах питания. После лимонадной диеты человек меняет свои вкусы - его больше не тянет к вредным продуктам.

Минус этой диеты - она подходит не всем. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Такая диета опасна для сердечной мышцы и для пищеварительной системы в целом. Люди, имеющие повышенную кислотность желудка и страдающие язвенной болезнью, не могут использовать эту диету.

Состав лимонада

Лимонад состоит из четырех компонентов – лимона, воды, кайенского молотого перца (чили) и кленового сиропа. Основой напитка является чистая вода, так как именно она выводит из организма токсины и шлаки. От качества воды во многом зависит скорость их выведения. Для этого лучше использовать родниковую воду или талую воду, которую можно самостоятельно приготовить. Для этого обычную водопроводную воду пропускают дважды через фильтры, замораживают и естественно размораживают.

Лимонный сок - это большое количество витамина С. Лимонный сок оказывает щелочное действие на очищение организма, это помогает расщеплению жиров и выводу слизи. Кленовый сироп поставляет организму в период голодания необходимые легкоусвояемые углеводы, микроэлементы и витамины. Кайенский перец чили способствует усилению обмена веществ, улучшению кровообращения, выводу шлаков. Перец содержит витамины А и С и помогает утолять чувство голода.

Правила лимонадной диеты

Домашний лимонад состоит из дистиллированной, родниковой воды, талой воды, в которую выдавливается сок лимона - на 1 стакан воды используется сок половины лимона, 2 ст. ложки кленового сиропа, который не содержит сахар, и щепотка кайенского молотого перца. В течение дня необходимо выпить 6-9 стаканов лимонадного эликсира. В этот период ничего нельзя есть.

При сильном чувстве голода 2 раза в день разрешается употреблять слабительный чай. Все, кто пользовался этой диетой, утверждают, что чувство голода не возникает. Помните, что выходить из лимонадной диеты, нужно постепенно. В первый день после диеты можно пить смесь свежеотжатых соков – капустного и морковного, апельсинового и грейпфрутового. Вечером второго дня – отварные овощи и жидкий овощной суп. В этот период в рацион питания необходимо включить прием витаминов А, К, группы В, чтобы закрепить полученные результаты. Быстрый выход из диеты может вызвать рвоту и боли в желудке.

Это интересно знать

Лимонадная диета стала очень популярной в мире благодаря знаменитой актрисе и певице Бьонсе Ноулз. За десять дней диеты звезда сбросила 9 кг и стала выглядеть потрясающе. Периодически эту диету используют Анджелина Джоли, Гвинет Пэлтроу и некоторые другие звезды Голливуда, которые этого не афишируют.


 (голосов: 0)


Автор: alex | Категория: Красота и здоровье | Комментарии: 0 | Просмотров: 3299